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7月計測

土曜は二日酔いで行けなかったけど、今日は行ってきました、カーブス。
期間が終わらないうちに計測したかったのです。

体重は前回とかわらなかったけど、体脂肪率がちょっと下がり、筋肉量がちょっと増え、なんと! 体年齢が1歳若返ってようやく40代に!(でも、実年齢と10歳差…)
サイズは、数mm程度の増減でした。

体年齢、まだ40代といっても、カーブスに行き始めた頃は56歳とかで、実年齢との差が20歳くらいあったのよね。
それに比べたら…。うん、がんばってるよあたし! 実年齢が上がってるってのもあるけれどもさ。

ってことで、今晩はご褒美にアイス(PALM、初めて買った。うまかったー)を食べましたとさ。
明日からも歩いたり動いたりするぞー。

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Author:こけし
イカとサバの街から冷麺とわんこそばの街に移り住んだ、アラフォーです。

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