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朝ご飯

カーブスに通うようになってから、毎日三食食べるようにしています(前日に飲み過ぎた時は除く)。

朝は、わりと起き抜けに食べることが多いので、手間がかからず、さくっと食べられるパンにしています。
飲み物はコーヒー(またはカフェオレ)。
前は、くるみの入った食パンにクリームチーズやジャムを塗ってたんだけど、引越してからはくるみ食パンが手に入らなくなった(そしておいしいけどさすがに毎日は飽きた)ので、食パンにマヨネーズを塗って、チーズを乗せて焼いたチーズトースト。仕上げに粗挽き黒こしょうをパラリ。これに飽きたら…何になるかな?

昨日の帰りに職場のそばのスーパーのパン屋で買った、厚切りのパンの耳(パンの端っこ)がかなりおいしいかった! さっくりむっちりもっちりしてて。
パンの耳、苦手な人も多いと思うけど、焼きたてパンのパンの耳、香ばしくておいしいよねぇ。
さすがに焼きたての味にはならないけど、温めるだけであのさくさくが再現できるので、苦手な人はやってみていただきたい。

朝ご飯がおいしいと、しあわせな気分になる。
それに、朝ご飯食べないと、お通じもね…。
いちおうダイエッターなんですが、食事の回数を減らすダイエットは個人的に向いていない(普通に戻したときに反動で食べまくる自信がある!)ので、回数は減らさず量を少なくする方法にしています。
効果出るのは時間かかるけど、ストレスはたまらないし、体のためにもいいような気がする。
といいながら、ほんとに量減らしてる? ってくらい、食ってますけど~。

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Comment

パンミミ好き♪
私もパンミミ大好き
職場からカーブスに行く途中の生協でたまに売っててうれしい
美味しいし安いし毎朝食べてもいいや。

パンにマヨネーズなら、シラス乗っけて焼くのも結構美味しいよ(byセイシュンの食卓)。
  • 2011-05-31│20:10 |
  • ちる URL│
  • [edit]
>ちる

パンの耳がないとさみしい。
コンビニサンドイッチにも耳がついててほしいです。

セイシュンの食卓! 懐かしい~~!
シラスか~、けっこう高級食材じゃないか。でも、うまいのは間違いないと思う。
というか、マヨとパンがあればなんでもいけそうな気がする。
  • 2011-05-31│22:29 |
  • こけし URL│
  • [edit]

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Author:こけし
イカとサバの街から冷麺とわんこそばの街に移り住んだ、アラフォーです。

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