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  • 2011-05-16│
  • Category:日記

がたがた

筋肉痛で体じゅうががたがたになってきましたよ!

特に、お尻と腕の付け根が痛い。腕があがらない~。
山に行くと、脚や腕を動かす範囲が日常生活よりも広くなるのだね。

それにしても、「年をとると筋肉痛になるのが遅くなる」っていうけど、ほんとかね。
体年齢50歳の私ですが、筋肉痛になるの、だいたい体動かした次の日ですよ。

そして、昨日はちゃんと「山用の服装(化繊のレイヤード)」をしていったんですが、快適だった!
ゴアテックスの上着って中に綿のシャツを着ると蒸れ蒸れで意味がなくなるんだけど、それが全くなかった。
あと、パンツも、汗がすぐ乾いて汚れも付かなくて軽くて動きやすくて、よかった。
「それ用」にはちゃんと意味があるのだね、うむ。

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Author:こけし
イカとサバの街から冷麺とわんこそばの街に移り住んだ、アラフォーです。

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