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11月計測

昨日の昼休み時間に、ささーっと行ってきました、カーブス。
計測期間中に行けてよかった。

体重や体脂肪率に大きな変化はなかったけど(現状維持、よしよし。でもそろそろ停滞期かな)、ウエストがちょびっと、お腹周りが4cmくらい、減ってました! うれしいけど、なんでだ?
そういえば確かに、最近パンツに余裕がある感じがしたんだよね。
見た目が劇的に変化してるわけじゃないから自分でも気づかないけど、数字で見るとサイズも体重も体脂肪率も、着実にダウンしている。体年齢も若くなってるし(でもまだ50代…どうなのよこれ)。
少しずつしか変化はしないけど、腐らずがんばろうっと。

そして今月、ようやく健康診断(1日ドックです、年齢的に)です。
去年は転職のごたごたで受けられなかったし、献血もしてない(できない)ので体の中がどうなってるのか、気にはなっていたのよね。
しかし、子宮がん検診だけはそこで受診できないので、別なとこで受けなくちゃいけない。めんどくさいなぁ。
でも、受診はしなくちゃね。いつ行こうかなー。

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Author:こけし
イカとサバの街から冷麺とわんこそばの街に移り住んだ、アラフォーです。

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